先日読んだ本がとても面白かったです。地球がいま、アセンションをし始めているというような内容でした。念のために付け加えるとアセンションとは、らせん状に次元上昇すること、らしく、愛に満ちた状態で、明晰なよりよい選択を都度、できるような状態らしいです。そのアセンションに備えて、個人個人ができる簡単なエクササイズがいくつか紹介されていました。その中のひとつに、プラーナ管を意識する、というのがあります。その本を読んでいなくても、たくさんの人がスムーズにアセンション、次元上昇できるように備えられるといいなあという願いをこめて、ここに紹介させていただきます。プラーナ管とは、頭のてっぺんからお尻の真下までを垂直に一直線に身体をとおっている、エネルギーの通り道のことだそうです。上からは天、宇宙からのエネルギーがおりてきて、下からは地球からのエネルギーが上がってきて、私たちの身体の中で、天と地のエネルギーが出会うそうです。そしてそのエネルギーが、プラーナ管上に並んでいる各チャクラを活性化させてくれるのだそうです。そのプラーナ管に、エネルギーが流れている感覚を常に意識するといいようです。
何か心惑わせるようなことがおきた時も、その心惑う感覚を充分に身体で味わいつつ、意識をプラーナ管にもっていくと、自然に冷静に客観的になれて、その心惑う困ったような感覚がなくなるとのこと。これはいいことを知ったと思い、日常的に職場で味わう様々なストレスのたびに、これを思い出して、プラーナ管に意識をもっていくのですが‥。本当なのです。意識をプラーナ管にもっていった瞬間スーッと背中に涼しさを感じて、次の瞬間にはもう平常心に戻っている自分に気づきました。
そしてこのプラーナ管を流れる生命エネルギーは、木やたくさんの水があるような、森の中や海や川に、豊富にあるとのこと。つかれてしまった時はこの生命エネルギーが少なくなってしまっているので、自然の中にいって、心ゆくまでプラーナ管に流れる生命エネルギーを味わうととっても元気になります。私の身体で実験、実証済みなので、この文を読んで興味をもってくださった方はぜひ、自然の中で試してみてください。みなさまが笑顔いっぱいの日々でありますように。